Psichologė ugdė emocijų pažinimą!

Gruodžio 13 – 20 dienomis ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikai kartu su psichologe ugdė emocijų pažinimo ir raiškos įgūdžius. Užsiėmimo metu vaikai sužinojo įvairių pykčio valdymo būdų. Pasidalinę savo asmeninėmis patirtimis, mokėsi emocijas įvardinti garsiai bei „nuspalvinti” jas skirtingomis šviečiančio burbulo spalvomis. Mažieji išbandė raminančius kvėpavimo pratimus – „Penki pirštai” ir „Įsivaizduojami muilo burbulai”. Tuo tarpu vyresnėliai praktikavo vizualinį atsipalaidavimo pratimą „Sniego pojūčiai”, kurio metu dėmesį sutelkė į savo kūno dalis ir  kvėpavimą (pabandė mintimis atvėsinti, o vėliau sušildyti savo kūną).