Dėmesingumo įsisavinimo veikla!

Saulėtą birželio 28 dieną vaikai su psichologe Jonita lavino savo gebėjimą su smalsumu ir be jokio vertinimo sutelkti dėmesį bei mokėsi priimti dabarties akimirką tokią, kokia ji yra. Ugdytiniai žaidimų pagalba prisiminė pagrindines emocijas ir praktikavo Minfulness ( lit. dėmesingo įsisąmoninimo) veiklas: pasitelkdami kvėpavimo pratimus piešė įsivaizduojamą vaivorykštę, išbandė „Karšto šokolado“ pratimą. Veiklų metu sutelkėme dėmesį į kūno pojūčius, į dabarties akimirką